Sobre mí

¿Quién soy?

Soy una persona entusiasta con la vida, curiosa, sensible y comprometida. También soy mujer, madre, amiga, compañera de vida… Y, como tú, sigo aprendiendo cada día a entenderme, cuidarme y construir relaciones más sanas conmigo y con los demás.

Llegué a la psicología movida por una profunda curiosidad por lo humano: por lo que sentimos, por cómo amamos, por lo que nos duele y por todo lo que podemos transformar cuando nos atrevemos a mirar hacia dentro.

Me gusta escuchar sin prisas y crear espacios donde las personas puedan sentirse seguras siendo ellas mismas, sin máscaras ni exigencias.

Creo profundamente en el poder de la palabra, pero también en la importancia del silencio, del cuerpo y de aquello que no siempre se dice.

Más allá de mi profesión, soy una persona que también ha transitado sus propios procesos. Sé lo que cuesta mirar hacia dentro, pero también lo valioso que es hacerlo.

Por eso me gusta pensar en la terapia como un lugar de encuentro, de sostén y de transformación.
Estoy aquí para acompañarte si decides comenzar ese camino…

❤️ Relaciones, sexualidad y bienestar emocional

Una parte importante de mi trabajo como psicóloga está centrada en la terapia de pareja y en el acompañamiento en temas relacionados con la sexualidad, tanto individual como compartida.

La forma en la que nos vinculamos, cómo amamos, cómo nos comunicamos y cómo vivimos la intimidad dice mucho de lo que necesitamos, tememos o deseamos.

Las relaciones afectivas son una fuente poderosa de bienestar, pero también pueden ser un espacio de conflicto, dolor o desconexión.

La sexualidad, por su parte, sigue siendo muchas veces un territorio silenciado, cargado de tabúes o exigencias. Sin embargo, es una dimensión vital que forma parte de nuestra identidad, que nos mueve, nos conecta y puede influir profundamente en nuestro estado de ánimo y en la forma en que nos relacionamos con el mundo.

Trabajo con parejas que atraviesan crisis, distanciamiento, dificultades de comunicación o problemas sexuales.

También acompaño a personas, de forma individual, que desean entender su manera de amar, de vincularse, de habitar su cuerpo o de vivir su deseo.

Formación profesional

Mi trayectoria formativa sustenta el enfoque profesional y humano de mi trabajo. Aquí encontrarás mis principales formaciones, dentro de un proceso de aprendizaje y actualización continua.

Corriente psicológica

Mi trabajo se basa en diferentes corrientes psicológicas: desde la cognitivo-conductual y la humanista, hasta las de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y el Mindfulness, entre otras.

Trabajo desde un enfoque integrador y con perspectiva de género, con un respeto profundo por la historia y el ritmo de cada persona.

Me implico en cada proceso, acompañando desde la cercanía, la honestidad y el cuidado. Dado que me he formado en diferentes corrientes psicológicas; Cognitivo Conductual (TCC), Positivista, Humanista, Gestáltica, Sistémica, entre otras, trabajo con diferentes terapias como la cognitivo conductual, de exposición con prevención de respuesta, dialéctico conductual (DBT), aceptación y compromiso (ACT), centrada en la persona, focalizada en emociones y muchas más, haciendo que mi perspectiva sea integradora, con perspectiva de género y con un respeto profundo por la historia y el ritmo de cada persona. Me implico en cada proceso, acompañando desde la cercanía, la honestidad y el cuidado.

Estoy aquí para escucharte

Si quieres iniciar un proceso terapéutico o simplemente saber si este es el espacio que estás buscando, no dudes en ponerte en contacto.